中國古琴是世界上現存最古老的彈撥樂器之一，和西方樂器自小耳濡目染不同，學習古琴者，多在成年或心性穩定期。成年人學習古琴，不僅可以練得一技之長，還有很多附加的好處。潛移默化地，學琴者會因為古琴樂曲的熏染會變得十分有氣質。

一，去浮戒燥、靜心啟智古琴的音色和雅高貴、悠遠沉靜，可以使彈琴者遠離浮躁和喧囂，回歸無上自然，心靈清凈無染。又有古語說“靜可生慧”，因而內在的修為、悟性和智慧都隨之增長。

二，提升文化修養古琴承載了諸多傳統文化元素。學琴的同時可以領會意境深遠的古典詩詞、耐人尋味的歷史典故，以及儒釋道之文化精髓。從美學角度，欣賞古琴曲，重在余韻和弦外之音，即中國藝術的意境之美，如同水墨畫寥寥數筆就能勾勒出無限的情懷，言有盡而意無窮。三，提升自身氣質撫琴時要求氣定神閑，坐姿、手勢等舉止中正平和、優雅含蓄。因而長期撫琴可以達到內外兼修，提升自身氣質的目的。

四，有助于養生彈琴時左手“按弦”、右手“擊弦”可以使手指的末梢神經得到刺激，從而帶動全身經絡的活動；古琴的五音“宮商角徵羽”與天地中的陰陽五行、人體的五臟六腑一一對應，五音的和諧旋律有助于調節五臟六腑的陰陽平衡、使氣血和暢。

五，緩解壓力，抵制抑郁歐陽修曾寫到過“予嘗有幽憂之疾，退而閑居，不能治也。既而學琴於友人孫道滋，受宮(五音之一)聲數引，久而樂之，不知疾之在其體也?！?/p>

由此可見，彈古琴可以治療“幽憂之疾”，閑時撫琴一曲，可以排解郁結于心的煩悶與憂愁。

古琴可彈，可撥，可滑過琴弦，即使撫擦一根琴弦，那絲絲擦響，亦可表達一種心境，散發一種韻味。沒有一定的修養和閱歷，彈琴者不能彈出動人的琴曲，聽琴者也不能感受琴曲的感情。

于是，不是所有人都能像伯牙與子期以琴成知音，而嵇康，使廣陵散成為絕響。

標簽： 古琴 民族樂器